BCAA (Branched-Zincîra Amino Asîdên) Têkel

 

BCAA 2:1:1

BCAA 2:1:1 behsa tevliheviya Amino Asîdên Şaxkirî (leucîn, îzoleucîn û valîn) bi 2:1:1 dike. Van asîdên amînî yên bingehîn ji hêla laşê mirov ve nayên sentez kirin û pêdivî ye ku bi parêz an parêzan ve werin bidestxistin. Leucine di senteza proteîna masûlkan de rolek girîng dilîze, dema ku isoleucine û valine hilberîna enerjiyê û başkirina masûlkan piştgirî dikin. Ev rêjeya 2: 1: 1 ji bo xweşkirina mezinbûna masûlkan, kêmkirina hilweşîna masûlkan di dema werzîşê de, û zêdekirina bîhnfirehiyê hatî çêkirin. Pêvekên BCAA 2:1:1 di nav werzîşvan, bedençêker û dilxwazên fitnessê de populer in ji bo baştirkirina performansa werzîşê, kêmkirina westandinê, û pêşvebirina vegerandina piştî{17}}xebatê.

• Pêşveçûna masûlkeyê zêde dike:Senteza proteîna masûlkeyê teşwîq dike, arîkariya tamîrkirin û mezinbûnê dike, nemaze ji hêla leucine ve tê rêve kirin.
• Xemgîniyê / westandinê kêm dike:Bi bisînorkirina perçebûna proteînan, êşa masûlkeyên piştî{0}}xebatê û westandinê kêm dike.
• Performansa zêde dike:Di dema werzîşê de enerjiyê ji masûlkan re peyda dike, bîhnfirehiyê baştir dike û westandinê dereng dixe.
• Vegerandina Lezê:Asîdên amînî yên piştî-xebatê dadigire, zirara masûlkeyê kêm dike û tamîrkirinê lez dike.
• Îstîsetê birêkûpêk dike:Bandor li sînyalên birçîbûnê dike, dema ku bi parêz / werzîşê re were hevberdana giraniyê piştgirî dike.

• Pêvekên werzîşê:Li tozên proteîn, jelên enerjiyê, û vexwarinên berî{0}}xebatê hatine zêdekirin da ku di dema werzîşê de piştgirî û bîhnfirehiya masûlkan zêde bikin.
• Post-Parastina Xebatê:Di formulên başbûnê de tê bikar anîn da ku zirara masûlkan kêm bike, tamîrkirinê bilez bike, û êşa piştî perwerdehiyê kêm bike.
• Xwarina klînîkî:Di nav parêzên bijîjkî de ji bo nexweşên bi windabûna masûlkan (mînak, di dema başbûna ji neştergeriyê, birîn, an nexweşiyek kronîk) de ji bo domandina balansa proteînê.
• Xwarina Heywanan:Di xwarina heywanan û heywanan de tê sepandin da ku pêşkeftina masûlkan zêde bike, karîgeriya xwarinê baştir bike, û tenduristiya giştî ya heywanan piştgirî bike.
• Xwarin / Vexwarinên Fonksiyonel:Di xwarin, guheztina xwarinê de, an jî amade ye-ji bo-vexwarina vexwarinan ji bo şêwazên jiyanê yên çalak û pêşvebirina lênihêrîna masûlkan.

Hot Tags: bcaa (asîdên amînî yên şaxkirî-amîno asîdên zincîre) tevlihev, Çîn bcaa (asîdên amînî yên şaxkirî{{1}) çêker, peydaker, kargeh