Pêşkêşkirina girseyî ya rûnê kakao 20ê Tebaxê

Rûnê kakaoyê dibe ku şîrîniyên xizan ên mîna çîkolata, kekê fêkiyê, û qeşaya çikolata bîne bîra xwe. Lê dîsa jî ev malzemeya tamxweş di kremên çerm û hilberên tenduristî û bedewiyê yên din de jî bingehek bingehîn e. Berevajî rûnê kakaoyê di şîrîniya we de, ya ku di pergala lênihêrîna çermê we de ye dê we giran neke. Lê ew dikare xuyangê we çêtir bike?
Rûnê kakao cureyekî rûn e ku ji fasûlyeyên kakaoyê tê. Ji bo ku rûnê kakao bi kar bînin, fasûlî ji nebata mezin a kakaoyê têne derxistin. Dûv re ew têne sorkirin, jêkirin, û ji bo ku rûn-rûnê kakaoyê ji hev veqetînin. Bermayiyên wê paşê di toza kakaoyê de têne çêkirin.
Kakao nêzî 3000 sal e tê bikaranîn. Ew malzemeyek bijare ya Aztec û Mayanên kevnar bû, yên ku tewra kakao ji bo dirav bikar anîn. Di van demên dawî de, lêkolîneran kifş kirin ku pêkhateyên bi navê phytochemicals di kakaoyê de dibe ku hem laşê we hem jî çermê we saxlem bimîne.

1, rûnê kakaoyê bi polîfenolan dewlemend e, bi fonksiyona antîoksîdantê ve, dikare laş li hember rêzek nexweşiyan biparêze, bandora pîrbûnê kêm bike.
2, ji ber ku ew tevna rûn û bîhnxweş e, ew gelek kozmetîk û hilberên lênihêrîna çerm ên wekî sabûn û gêla serşokê dê madeyên xav bikar bînin.
3, metirsiya stroke bi girîngî kêm bû
4, Dikare Xwarin, Şêrîn û Vexwarina Rojane lê zêde bike.